Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

Szczegóły projektu

Niech nogi niosą ,,zdrowe stawy kolanowe''-cykl spotkań


Adres

Czeremchy 1

Skrócony opis projektu

Projekt ma na celu pomoc  mieszkańcom aktywnym fizycznie utrzymać w dobrej kondycji nogi, a zwłaszcza stawy kolanowe. Dyplomowany  fizjoterapeuta lub dr. ortopeda na cyklu spotkań nauczy  ćwiczeń wzmacniających mięśnie około kolanowe co przyniesie pozytywny wpływ na stawy kolanowe,  zwróci również uwagę na zagrożenia dla stawów kolanowych (nieodpowiednie obuwie czy nawierzchnia uszkadzająca stawy). Odbiorcami projektu są mieszkańcy gminy Michałowice powyżej 18 roku życia uprawiający amatorsko sporty obciążające nogi oraz osoby chcące poprawić swoje możliwości ruchowe.

Szczegółowy opis

Projekt będzie się składał z 30   spotkań po 1 godz. raz w tygodniu z dyplomowanym fizjoterapeutą lub dr. ortopedą dla około 60 osób ,podzielonych na dwie grupy (każda grupa 15 spotkań x 1 godz. po około 30 osób). Projekt będzie  w dwóch jednakowych cyklach wiosennym i jesiennym. Zajęcia będą miały charakter praktycznej nauki ćwiczeń wzmacniających mięśnie  przy stawach  kolanowych 12 spotkań  i 3 spotkania wykładów o profilaktyce utrzymania w zdrowiu nóg i stawów kolanowych (omówienie odpowiedniego do danego sportu obuwia, bezpiecznej nawierzchni do uprawiania różnych sportów, zagrożenia, suplementy,)
Obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Status projektu

Zweryfikowany pozytywnie

Komentarz

Projekt zaakceptowany merytorycznie. Przyjęty do głosowania.

Status

Zweryfikowany pozytywnie

Edycja

2027

Osiedle/sołectwo

Granica

Planowany koszt

8 100 zł

Autor projektu

Beata Kubacz